LA ROUTINE DE SOIN COREENNE (Korean Skin Care)

Dernière mise à jour : 26 mars


Voici votre guide ultime de la routine de soin coréen de la peau étape par étape. La routine de soins de la peau coréenne en 10 étapes est un peu plus étendue que ce à quoi vous êtes probablement habitué, ce qui peut sembler intimidant au départ. Les coréennes passent en moyenne 1h par jour (le matin et le soir) pour la routine contre 15 à 30 minutes pour les françaises. Mais cela ne veut pas dire que les coréens font les dix étapes deux fois par jour quotidiennement. Certains produits entrent dans la rotation dans un but précis que ce soit le jour ou la nuit selon la saison ou un problème cutané immédiat. Il faut savoir qu'avoir une belle peau radieuse veut dire qu'il faut de bons produits pour vous car chaque peau est différente. Il ne s'agit pas seulement du nombre de produits utilisés ni le prix du produit de soin. C'est de bien choisir, d'utiliser les bons produits et de les appliquer dans le bon ordre.


1 & 2. Double nettoyage (Démaquillage + Nettoyage)

La première étape du processus de double nettoyage, les nettoyants à base d'huile peuvent éliminer en profondeur le maquillage et décomposer l'excès d'huile, de silicone, d'écran solaire ou de la pollution cumulé tout au long de la journée. Croyez-moi quand je dis que cette première étape fait absolument une grande importance - votre toner ramasserait moins de saleté ou presque pas du tout (cela serait évident si vous utilisez un coton avec votre toner) parce que le nettoyant à l'huile a déjà pris la plupart de la saleté. Appliquez-le sur le visage sec directement avec vos doigts, en utilisant des mouvements circulaires doux et ascendants. Les produits comme All Clean Balm d'HEIMISH, Clean It Zero Cleansing Balm de BANILA & CO, Nettoyant Sorbet Orange d'AROMATICA qui sont à la fois un baume doux sorbet qui se transforme en huile soyeuse sur la peau qui dissout sans effort la saleté et le maquillage.





Nettoyant à base d'eau

Voici la 2ème étape de la routine de double nettoyage. Ce double nettoyage n'est pas réservé que chez les coréens, il est aussi recommandé par les professionnelles de Skincare comme les esthéticiennes et les dermatologues. Cette étape aide à éliminer en profondeur les impuretés à base d'eau et d'autres saletés sur votre visage restées de la 1ère étape du nettoyage. Choisissez en fonction de la nature de votre peau ou de vos besoins du moment.

Day by Day Cleansing Gel de SIORIS, PH Cleansing Gel Foam de DR.G qui sont parfaits pour les peaux sensibles. Le fameux Low PH Good Morning Gel Cleanser chez COSRX qui est fait pour tout type de peaux.






3. Exfoliants

Les exfoliants sont à utiliser 2 à 3 fois par semaine, exfolier et gommer la peau permet de nettoyer en profondeur la peau. En effet, le gommage permet de nettoyer l’épiderme des impuretés accumulées, de désincruster les pores mais également d’enlever les peaux mortes et de booster le renouvellement cellulaire de la peau. Surtout cela aide les autres produits de soins de la peau d'être mieux absorber et de mieux fonctionner. Mais ils possèdent également un autre atout : en nettoyant la peau de toutes ses impuretés, le gommage permet au masque appliqué par la suite d’agir plus efficacement. Il existe différents types d'exfoliants

- exfoliants physiques : Exfoliant parfait au sucre noir, SKINFOOD / Masque à l'argile super volcanique 2X, INNISFREE

- exfoliants chimiques : BHA Blackhead Power liquid et AHA7 Whitehead power liquid chez COSRX

- exfoliants à la fois physiques et à la fois chimiques : Disques exfoliants aux Fleurs bio fermentées, WHAMISA par exemple







4. Tonique ou Lotion Tonique (Toner)

Utilisation après le nettoyage complet du visage. Utilisez du coton ou du tissu et passez sur le visage et le cou délicatement ou simplement mettez quelques gouttes dans vos paumes et venez tapoter doucement sur votre visage. Privilégiez un produit sans alcool quelque soit votre type de peau. Le but de l'utilisation de la lotion tonique va permettre à la peau de retrouver son acidité (rétablissement du PH de la peau) et elle va éliminer les éventuelles traces de savon. Ceci permet aussi une meilleure préparation à recevoir les soins de l'étape de la routine du soin qui va suivre. Ces toniques peuvent avoir de nombreux bienfaits pour la peau : anti-oxydant, hydratant, exfoliant léger, réparation de la barrière cutanée, etc etc.







5. Essence

L' essence est le cœur de la routine de soin coréenne. Elle aide à hydrater la peau et à augmenter le renouvellement cellulaire, ce qui donne une peau éclatante et lisse ! Quelques produits notables qui valent la peine d'être essayés sont Advanced Snail 96 Mucin Power Essence, 100ml qui est l'un des produits phares de Cosrx, 1899 Essence Unique de DONGINBI qui est une essence rare et très efficace grâce à son ingrédient phare ou Time revolution Night repair de MISSHA qui serait un produit populaire et haut de gamme. Vous tapotez simplement l'essence sur votre visage jusqu'à ce que votre peau emprisonne toute la bonté, vous donnant cette peau éclatante.






Il existe des essener (Essence + Toner) qui sont à la fois essence et à la fois toner.





6. Ampoules/Sérums

Ils ont une consistance plus épaisse et plus concentrée que les essences et sont utilisés pour cibler et traiter des problèmes très spécifiques : éclaircissement de la peau, estomper les tâches brunes ou lisser les ridules ect.


Le sérum est extrêmement concentré en principes actifs, le sérum peut s'utilise matin et soir. En fonction du type de sérum, l'action peut varier de la purification de la peau jusqu'à un effet anti-rides ! C'est un produit de soin destiné à traiter certains soucis de la peau. Faites votre choix selon le ou les problématiques de la peau.

L'ampoule est similaire au sérum, ce sont des sérums ultraconcentrés qu'on utilise occasionnellement comme par exemple pendant le changement de saison. C'est une cure (env. 4-6 semaines selon chacun) qui est très bénéfique pour la peau mais une fois fini votre cure, laissez votre peau respirer pendant un mois sans utilisation de l'ampoule.






7. Masques en tissu / de nuit

LE produit le plus répandu et le plus populaire dans le monde et qui vient de la Corée. Le résultat est incroyablement efficace, vous pouvez obtenir une peau rosée et hydratée en seulement 15 à 20 minutes. Il existe une grande variété parmi laquelle vous pouvez choisir. Grâce aux masques votre peau peut instantanément devenir plus lumineuse, plus douce et hydratée à la perfection. Utilisez-les 2 ou 3 fois par semaine ou tous les jours selon vos envies. Il y a du choix dans notre boutique avec + 70 sortes de masques !!!







8. Crème pour les yeux

Tout le monde connaît le dicton « vos yeux sont les fenêtres de votre âme » mais rétrospectivement, cela montre généralement le seuil de votre âge ! Le contour des yeux est une zone sensible du visage, il lui faut un soin particulier. Une fois la peau hydratée, le soin pour le contour des yeux agit en profondeur pour décongestionner et lutter efficacement contre les cernes, les poches, les ridules etc..

Les produits de beauté coréens ont un grand succès dans le monde et les crèmes coréennes pour les yeux sont considérées comme les meilleures dans l'industrie. La raison est simple : les ingrédients utilisés et leurs combinaisons sont essentiels pour créer des crèmes pour les yeux qui ciblent efficacement des problèmes spécifiques. En outre, les marques coréennes passent beaucoup de temps à rechercher les meilleures formules combinant des peptides, des ingrédients naturels et des acides pour produire les meilleures produits. Ils sont réputés d'être très efficaces.

Pour l'application, vous appliquez le produit le matin et le soir pendant la routine de soin habituelle. A partir de quel âge, pouvons nous appliquer la crème ? Le plutôt possible à partir de la vingtaine ainsi vous aurez moins de rides ou d'assèchement de la peau autour des yeux.

Voyons les ingrédients principaux en fonction du problème ou des besoins :

Acide hyaluronique : c'est l'un des ingrédients les plus utilisés dans les crèmes pour les yeux. Il est efficace pour restaurer l’hydratation et la retenir, et ce faisant, il aide également à stimuler la production de collagène autour des yeux.

Rétinol: le rétinol est connu pour ses bienfaits sur la peau. Il améliore le teint et réduit les ridules et les rides tout en prenant soin des poches autour des yeux.

Peptides: il existe plusieurs types de peptides, mais dans l'ensemble, ils aident à stimuler la production de collagène et à réduire l'apparence des rides.

Céramides: les céramides sont naturellement présents dans notre peau, et ils aident à éliminer la perte d'humidité. Ce faisant, il régénère la peau en lui donnant une apparence repulpée et jeune.


Vous pouvez également consulter dans notre blog le post "Les Ingrédients" pour avoir plus d'informations sur les rôles des ingrédients.







9. Crème - MATIN (crème à base hydratante) / SOIR (crème anti-ride/anti-âge/riche en actifs)

Dans cette partie de la routine, ce qui est le plus important, c'est l'hydratation. La crème est à appliquer après le contour des yeux impérativement (le soin pour le contour des yeux est plus fin et ne pénètre pas la couche de protection créée par la crème). Elle permet de renfoncer le film hydrolipidique de la peau pour une protection complète.

Quelques critères à prendre en compte : le type de peau, de soin, de texture, d'ingrédients et de circonstances

JOUR - optez plus pour un produit hydratant ou anti-âge

SOIR - optez pour une crème plus riche qui va aider la peau à se régénérer.

Peau normale - une crème légère, souple

Peau mixte ou grasse - une crème plutôt fluide, équilibrante, à la texture aérienne

Peau sèche ou sensible : crème riche avec les actifs apaisants, en céramide. La peau réagit facilement selon la météo, au froid, au chaud.








10. Crème solaire

Avant de sortir, il est primordial de mettre une crème solaire sur le visage pour le protéger des ultraviolets. C'est votre 1ere ligne de défense contre les dommages cutanés causés par les rayons du soleil. Les rayons solaires sont très nocifs et sont les principales causes du vieillissement prématurées de la peau et la formation des tâches sur le visage.

Les crèmes solaires coréennes sont plus efficaces que celles que nous avons en occident grâce aux technologies avancées et en constante évolution ainsi que des techniques de formulation innovante. Ils ont développé des crèmes solaires efficaces infusés de bienfaits pour la peau comme hydratants, apaisants avec une protection antioxydante supplémentaire.


Les formules de crème solaire K-beauty sont beaucoup plus légères et ressemblent davantage à des soins de la peau.

SPF 1 signifie la durée de 15 minutes donc si vous avez un produit SPF 50 X 15 = 750 donc 12h 30 minutes de protection sans compter la transpiration ou les conditions extérieurs.

PA++++ : C'est le système de classification qui mesurent la protection contre UVA. Le plus de "+" signifie plus de protection contre les UVA






En espérant que cette article vous éclaire et vous aide à mieux comprendre ce qu'est la routine coréenne. Au delà de l'importance de chaque étape et des bienfaits sur votre peau, le plaisir qu'on ressent à prendre du temps pour soi pour se chouchouter à aussi son importance !


Alors, à vous de jouer ! 😉



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